Schottischer Rekordhalter trifft SwimPath
Schottlands schnellster Schwimmer aller Zeiten und Commonwealth-Star Richie Schafers verbrachte letzten Monat fantastische 10 Tage in Bristol in einem Trainingslager mit SwimPaths Cheftrainer Jez Birds und seinem Team United Bristol.
Es war ein intensives Programm, das mit dem jährlichen offenen UBSC Level 1-Treffen begann und sich über eine vielseitige Mischung von Aktivitäten erstreckte, darunter Schwimmen, Gewichtheben, Boxen, Pilates und Seilklettern, um nur einige zu nennen!!
Richie posiert mit Amy Barton, Kapitänin der Frauenmannschaft der University of Bristol – beide tragen die silberne Hammerhead-Rüstung
Wir fragten Richie, wie er den Hammerhead-Anzug fand, der sich noch in der Designphase befand. Ihm gefiel die Passform, er fühlte sich sehr schwimmfähig an und – was am wichtigsten war – er war wirklich schnell!
Schauen Sie sich seinen letzten Satz der Woche an (achten Sie auf seine Zeiten, 2. von links unten):
6 x 50 m Freistil – Ziel: Keine Atmung (NB) und innerhalb von 5 % der persönlichen Bestleistung (<23,0)
So hat er sich geschlagen:
Wir hoffen, in Zukunft mehr von Richie bei SwimPath zu sehen und werden daher einige Ausschnitte aus der Woche sowie Elemente seines Heimtrainingsprogramms (das er derzeit an der Universität Edinburgh unter der Leitung von Chris Jones, dem Trainer des schottischen Commonwealth, leitet) veröffentlichen, darunter Sets und Sitzungen, die Ernährung eines Champions und einige von Richies Gedanken und Gefühlen zu seinem Training und seinen Plänen für einen Platz im Olympiateam von Rio in diesem Jahr!
Es war ein intensives Programm, das mit dem jährlichen offenen UBSC Level 1-Treffen begann und sich über eine vielseitige Mischung von Aktivitäten erstreckte, darunter Schwimmen, Gewichtheben, Boxen, Pilates und Seilklettern, um nur einige zu nennen!!
Richie posiert mit Amy Barton, Kapitänin der Frauenmannschaft der University of Bristol – beide tragen die silberne Hammerhead-Rüstung
Wir fragten Richie, wie er den Hammerhead-Anzug fand, der sich noch in der Designphase befand. Ihm gefiel die Passform, er fühlte sich sehr schwimmfähig an und – was am wichtigsten war – er war wirklich schnell!
Schauen Sie sich seinen letzten Satz der Woche an (achten Sie auf seine Zeiten, 2. von links unten):
6 x 50 m Freistil – Ziel: Keine Atmung (NB) und innerhalb von 5 % der persönlichen Bestleistung (<23,0)
So hat er sich geschlagen:
Wir hoffen, in Zukunft mehr von Richie bei SwimPath zu sehen und werden daher einige Ausschnitte aus der Woche sowie Elemente seines Heimtrainingsprogramms (das er derzeit an der Universität Edinburgh unter der Leitung von Chris Jones, dem Trainer des schottischen Commonwealth, leitet) veröffentlichen, darunter Sets und Sitzungen, die Ernährung eines Champions und einige von Richies Gedanken und Gefühlen zu seinem Training und seinen Plänen für einen Platz im Olympiateam von Rio in diesem Jahr!
