En la emocionante preparación para las Pruebas Olímpicas de este año, y tras nuestro episodio anterior con la profesional de SwimPath, Rebecca Guy, charlamos con nuestra Jemma Lowe, quien, además de realizar presentaciones, dar charlas, firmar bolsas, entrenar en clínicas y diseñar trajes de baño (¡próximamente la colección Water Shack!), se encuentra en pleno proceso de preparación para la competición de la semana que viene en Glasgow. Le preguntamos cómo ha ido su entrenamiento hasta ahora, cómo se sentiría al llegar a sus terceros Juegos Olímpicos y cómo logra mantenerse concentrada y positiva, en su mejor momento, ¡en un deporte que no es famoso por generar grandes ingresos!

Jemma comienza con los 200 m mariposa el jueves 14 de abril: ¡haga clic aquí para obtener información y entradas!

Comencé el año 2016, la temporada olímpica, en Australia con un campamento de entrenamiento de siete semanas en clima caluroso. Un grupo de Bath NTC y Loughborough NTC se reunió en Gold Coast, en la Escuela Southport, antigua sede del centro de alta mar de Gran Bretaña, para un excelente bloque de entrenamiento en equipo bajo el sol. El motivo principal de mi viaje a Australia fue escapar del invierno británico; como nadadores, realizamos entrenamientos de alta intensidad desde septiembre durante unos siete meses, y durante el invierno el riesgo de enfermar aumenta considerablemente, ya que nuestro sistema inmunitario se debilita. Este viaje fue una gran oportunidad para evitar enfermar y perder la oportunidad de obtener beneficios del entrenamiento.

El campamento fue todo un éxito, y cada uno, individualmente, se esforzó al máximo en el entrenamiento. Siete semanas en la soleada Costa Dorada suenan como unas vacaciones increíbles, ¡pero para los nadadores fueron todo lo contrario! Por ejemplo, el primer fin de semana competimos en condiciones difíciles: al aire libre, bajo la lluvia y las tormentas, con cronometraje manual y aún luchando contra el jet lag. Algunos días eran extremadamente calurosos y me costó un poco acostumbrarme. Durante las primeras semanas, me sentaba a desayunar y ¡hasta me sudaban los nudillos! Parece una locura ahora estar de vuelta en el Reino Unido con tanto frío.

Cada semana era como una semana de entrenamiento normal: 10 sesiones diarias en la piscina y el gimnasio, pero podíamos nadar al aire libre bajo el sol, lo que siempre mejoraba un poco el entrenamiento, sabiendo que, al menos, nos bronceábamos. La mayoría de los fines de semana teníamos tiempo libre, como en casa, y siempre intentábamos hacer algo divertido, como ir al zoológico, a un parque acuático o a islas y playas preciosas. Aunque, a veces, en las playas estábamos demasiado cansados ​​de la semana de entrenamiento como para meternos en el mar y nadar más. El tiempo allí pasó volando y, sin darnos cuenta, estábamos de vuelta en casa, en el Reino Unido, ¡de nuevo con el frío! Sin embargo, fue una gran oportunidad, sobre todo como preparación para las próximas pruebas olímpicas.

Al regresar al Reino Unido, competimos casi de inmediato en Edimburgo, donde fue nuestro último entrenamiento de carrera antes de las pruebas. No tenía ni idea de qué esperar, ya que aún me estaba recuperando del jet lag por las 10 horas de diferencia horaria con Australia, pero Edimburgo siempre es una piscina fantástica para competir, ya que sus instalaciones son realmente buenas. Estuve muy contento con mis tiempos en los 100 y 200 metros mariposa; ambos fueron mis mejores tiempos de la temporada hasta la fecha.

Nadar sin financiación lo ha hecho todo un poco más difícil este año que en años anteriores. Sin embargo, nunca he nadado por dinero. Claro que ayuda, pero lo hago por diversión y por el reto. Mis padres siempre me han apoyado y nunca habría podido hacer lo que he hecho sin su ayuda, no solo económicamente, sino de muchas maneras. Recientemente he impartido varios cursos de natación mariposa para clubes pequeños; mis clubes de natación originales, Aquaforce en Hartlepool y BOSSS en Stockton, me han apoyado mucho este año después de visitarlos para los cursos. Ahora también formo parte de Swimpath, una empresa emergente que anima a los nadadores a disfrutar más del deporte y les da oportunidades de aprender y mejorar.

Ahora, con el Campeonato Británico a la vuelta de la esquina, ¡solo quedan unas semanas de duro entrenamiento antes de que comience la maravillosa puesta a punto! Tengo muchas ganas de descansar y ver cuánto puedo mejorar con respecto a los tiempos que ya he logrado este año. Clasificar para mis terceros Juegos Olímpicos sería realmente increíble; tengo muchas ganas de ver qué pasa.

Jemma Lowe cuenta con el apoyo de Swimpath: Desarrollando hoy a los nadadores del mañana

Swimpath ha sido diseñado para apoyar a las personas en su incansable búsqueda de la excelencia en la natación. El camino para un atleta es largo, a veces arduo, pero en última instancia, una experiencia gratificante. Swimpath busca facilitar este proceso, brindar orientación y ayudar a cultivar el talento del futuro, sin importar su edad o etapa de desarrollo. Ofrecemos mentoría y entrenamiento con nadadores olímpicos, así como todo el equipo necesario para entrenamiento y competición, de las mejores marcas.