Paletas de mano: ayudas y equipos de entrenamiento
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Las palas de mano ayudan a los nadadores a fortalecer la espalda, el pecho, los brazos y los hombros al crear una mayor superficie. Impiden que el agua fluya entre los dedos, lo que aumenta la resistencia al movimiento. Las palas de natación técnica son ideales para mejorar la técnica de tracción, guiando el brazo para lograr el movimiento más eficiente.
